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No obstante, si por algo destaca el nopal es por su gran cantidad de nutrientes, su baja aportación calórica apenas contiene 17 kcal y su casi nulo contenido en grasas. Asimismo, es un fruto rico en minerales, como calcio, potasio, hierro y sodio.

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Compartir en:. Por Carla Martínez Dantí. Actualizado: 19 enero También te puede interesar: Los mejores alimentos para adelgazar.

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